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Curso online · com Adrianna de Abreu

Conquistando os 4 Hábitos paz em casa, sem birra

Tenha paz em casa com filhos que dormem cedo, comem de tudo e obedecem sem birra. Aprenda a reajustar a educação do seu filho e ganhe mais qualidade de vida. O único curso com um passo a passo para ensinar crianças de 2 a 13 anos a dormir sozinhas.

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Os quatro hábitos

Ponha ponto final no estresse

Para dormir, comer, arrumar a bagunça e tomar banho. Ensine seu filho a fazer as coisas do jeito certo sem você precisar ficar o dia todo atrás dele.

Sono

Dormir cedo, sozinho e a noite inteira.

Alimentação

Comer de tudo, sem guerra à mesa.

Ordem

Regras claras e obediência sem grito.

Higiene

Banho, dentes e desfralde com autonomia.

O que está incluído

Método, planner e e-book

Aulas

Estratégias

Para você aplicar na prática com o seu filho na hora de dormir, comer, tomar banho ou arrumar os brinquedos.

Planner

Modelos de rotina

Modelos de rotinas que contemplam os 4 hábitos, com esquema de horários para cada etapa da infância.

E-book

Material de apoio

Todo o conteúdo, em formato digital, para facilitar a aplicação das técnicas no dia a dia com os seus filhos.

Conteúdo

Seis módulos, um hábito por vez

  1. 01

    Rotina e autonomia

    Planner, cartões de rotina e horários de sono.

  2. 02

    O hábito do sono

    Entender e preparar o sono, 4 métodos para 6 meses a 2 anos, o método da Adrianna a partir dos 3 anos, problemas comuns e temperamentos. Inclui tabela de intervalos de visita.

  3. 03

    Alimentação

    Preparação, rotina das refeições e temperamentos.

  4. 04

    Ordem

    Preparação, regras da casa e temperamentos.

  5. 05

    Higiene

    Banho, dentes, desfralde e temperamentos.

  6. 06

    Mães no controle Bônus

    O que fazer para não gritar nem bater nas horas difíceis. Acesso à live “Como não ser uma mãe descontrolada”.

Muda a vida das mães?

Veja o que dizem as alunas

Eu costumo dizer que antes eu não vivia a maternidade, eu só sobrevivia a ela. Tudo mudou. As crianças hoje conseguem dormir com autonomia, cada um na sua cama, sem que a gente precise ficar no quarto. Terminam de comer e já levam o prato para a pia.
Laura de Páduamãe de 3 filhos
Aqui começamos colocando nosso filho pra dormir mais cedo e aplicamos o método. Agora ele já está adormecendo sozinho e não chama mais à noite como antes. Estou vendo como a rotina é importante: meu filho praticamente não dormiu por 6 anos, e vejo que em parte foi culpa nossa!
Rita Macrimãe de um filho de 6 anos
Tenho uma menina de 3 anos e meio e eu passava o dia inteiro dizendo para ela o que precisava fazer. Isso é muito cansativo. No curso da Adrianna, consegui entender a maneira de passar para a minha filha toda a rotina.
Monique Cordeiromãe de 1 filha de 3 anos
Meu filho de 6 anos sempre adormeceu na minha cama. Estabelecemos a rotina do sono com o horário de 20h00. Ele pega no sono mais rápido e faz uns 4 dias que não desperta à noite, ou melhor, não nos chama!
Rachel Nunesaluna
Antes de fazer o curso, a gente tinha uma rotina muito bagunçada. Eu me descabelava tentando encaixar alguns hábitos.
Danielle Turchetmãe de 2 filhos

Veja as conquistas de mães que já fizeram o curso

O seu filho também pode conquistar isso. Só depende de você!

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Retrato de Adrianna de Abreu
Quem ensina

Adrianna de Abreu

Sou casada e mãe de quatro filhos. Há 20 anos trabalho com orientação familiar, como moderadora do Instituto Brasileiro da Família e da International Federation for Family Development (IFFD). Sou fundadora e diretora do Colégio Porto Real, no Rio de Janeiro.

Dúvidas frequentes

Antes de se inscrever

Caso a sua pergunta não seja uma dessas, pode me chamar que terei prazer em responder :) WhatsApp

Como vou receber o conteúdo?

Aulas gravadas em vídeo. O primeiro módulo fica disponível na hora da compra, e um novo módulo é liberado a cada segunda-feira.

Qual é a plataforma?

Hotmart. Os dados de acesso chegam por e-mail logo após a compra.

Por quanto tempo terei acesso?

Um ano a partir da data da compra.

Posso assistir mais de uma vez?

Sim, quantas vezes quiser durante o período de acesso.

Funciona no celular ou tablet?

Sim.

Posso desistir da compra?

Sim. Você tem 7 dias de garantia incondicional: basta mandar um e-mail e devolvemos todo o valor, sem burocracia.

Posso dividir o acesso com uma amiga?

Não. O acesso é individual e não permite uso simultâneo.

Posso parcelar?

Sim, em até 12x no cartão.

Recebo nota fiscal?

Sim, por e-mail, depois do prazo de garantia.

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